4 clefs antistress

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25 09 2017 | Blog, Minute Entrepreneur Zen, Vidéos

Se mettre en état de stress permanent est une attitude qu’il est possible de changer en suivant quelques règles simples pour s’en libérer. Avant de décider de travailler sur moi pour me transformer en profondeur, je faisais partie des gens stressés. Il...
3 étapes pour sortir du mal être

3 étapes pour sortir du mal être

11 08 2017 | Blog, Inspiration du jour, Vidéos

Si vous traversez actuellement une période de contraction, prenez conscience que 3 étapes suffisent pour sortir du mal être… J’ai connu de grandes périodes d’expansion dans ma vie (une introduction d’une société en bourse) mais aussi de grandes périodes de...

Écouter ses intuitions

10 04 2017 | Blog, Minute Entrepreneur Zen, Vidéos

Arrivez-vous à écouter et à percevoir vos intuitions ? J’étais un grand contrôlant, je voulais tout maîtriser y compris mon entourage ! Mais j’ai décidé de changer en faisant un autre choix, celui d’écouter mes intuitions et ma vie s’est beaucoup améliorée. J’ai...
9 clés pour prendre du temps pour soi (1) : prendre du recul

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30 09 2016 | Blog

Dans une vie professionnelle et personnelle active, il peut sembler difficile de sortir la tête de l’eau. Voici quelques conseils pour prendre un peu de hauteur. 1. S’ouvrir S’ouvrir aux autres permet d’envisager la vie sous un angle nouveau, par exemple en...