Un état d’esprit positif
Nous focalisons souvent notre attention sur nos faiblesses et sur nos manques. Que ce soit pour les autres ou pour moi-même, j’avais l’habitude de regarder ce que je pouvais améliorer plutôt que de considérer les qualités des personnes. Dans le même...
Faire des suppositions positives
Je me suis rendu compte que les intentions que nous prêtons aux autres ne se fondent pas sur ce qu’ils ont réellement fait ou dit, mais sur ce que nous supposons qu’ils ont voulu faire ou dire. Par exemple, si nous voyons des collègues de travail chuchoter entre eux,...
Nourrir positivement son esprit
En répétant des phrases qui représentent ce que nous voulons vivre dans notre vie, nous changeons les pensées négatives ou limitantes que nous avons sur nous-mêmes. Les mots créent notre réalité : en répétant des affirmations positives, nous focalisons notre attention...