Vivre le moment présent

Vivre le moment présent

Cesser de se battre et de résister amène aussi à être pleinement présent à tout ce qui est : à nous-mêmes, à nos paroles, à nos pensées, à notre environnement. En tant qu’entrepreneur, j’ai longtemps fonctionné en me fixant des objectifs (ambitieux). Chaque début...
Profiter pleinement de sa vie

Profiter pleinement de sa vie

Comment vous sentez-vous lorsque la fin d’année approche ? Etes-vous toujours satisfait de l’année qui vient de s’écouler ? Lorsque la fin d’année approche, des questions arrivent en boucle : Qu’est-ce que j’ai fait cette année ? Suis-je heureux ?...
9 clés pour prendre du temps pour soi (1) : prendre du recul

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Dans une vie professionnelle et personnelle active, il peut sembler difficile de sortir la tête de l’eau. Voici quelques conseils pour prendre un peu de hauteur. 1. S’ouvrir S’ouvrir aux autres permet d’envisager la vie sous un angle nouveau, par exemple en...