Faites-vous partie des personnes timides ou réservées ? Vous n’osez pas vous mettre en avant et ça vous porte préjudice dans votre vie de tous les jours ? Vous avez le sentiment de gâcher votre vie et vous ne savez pas comment changer les choses ? Je vous invite...
Vous avez peur du jugement de l’autre lorsque vous devez vous mettre en avant ? J’ai vécu aussi ce genre de sentiments désagréables qui m’obligeaient à un repli sur moi, pour ne pas parler d’une forme d’auto-sabotage. Si vous êtes aujourd’hui dans cette situation,...
Faites-vous partie des 20% de personnes qui remettent systématiquement leurs décisions à plus tard ? 2 causes sont à l’origine de ce comportement : La peur du changement qui oblige à sortir de sa zone de confort La peur de l’échec liée à une mauvaise confiance en soi...
La confiance en soi repose pour une large part sur l’amour et l’estime de soi. En apprenant à mieux nous aimer, nous parviendrons à améliorer l’image de nous-mêmes ce qui renforcera la confiance en soi. Un jour, un coach m’a demandé si j’étais fier de moi : j’ai...
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