Comment ne pas passer à côté de sa vie ? Au moment de notre fin de vie, il sera trop tard pour exprimer des regrets.

J’ai découvert le livre de Bronnie Ware « Les 5 regrets des personnes en fin de vie« . Elle a souhaité donner du sens à sa vie en décidant d’accompagner des personnes en fin de vie, en particulier dans les services de soins palliatifs. Elle s’est aperçue que les gens exprimaient toujours les mêmes regrets.

Son livre nous aide à prendre conscience que nous pouvons faire d’autres choix de vie si nous le décidons.

Voici les principaux regrets de ceux qui se retrouvent en fin de vie :

  • Le regret est de s’être conformé aux attentes des autres plutôt que de vivre une vie en accord avec soi même
  • Le regret d’avoir travaillé trop fort plutôt que de passer du temps avec ceux qu’on aime
  • Le regret de ne pas avoir eu le courage d’exprimer suffisamment ses sentiments

Faites l’exercice proposé dans cette vidéo pour savoir si vous aurez des regrets vous aussi en fin de vie

Je vous souhaite une bonne journée,
Ludovic

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