Qu’est-ce qui fait que certains atteignent leurs objectifs avec facilité ? Et si tout se résumait finalement à vivre une réalité plaisante comme si elle s’était déjà manifestée ?
Avant toute chose, prenez soin de choisir un objectif motivant. Visualisez-le et ressentez-le comme s’il était déjà accompli.
Mais pour se donner une chance que cet objectif s’accomplisse, vous devez respecter 8 critères :
- L’objectif doit être spécifique, précis et mesurable
- Ecrivez-le à la première personne du singulier, au présent et à la forme affirmative
- Il doit être ambitieux
- Réaliste
- Défini dans le temps
- En accord avec vos valeurs
- Sous votre contrôle
- Plaisant
Rappelez-vous que votre objectif doit être ambitieux tout en étant atteignable et que vous devez être prêt à en payer le prix (en termes de temps, d’argent et d’énergie).
N’accordez jamais à la réalisation de votre objectif une importance démesurée : ayez toujours un plan B. Ce plan de secours vous permettra de vous rassurer et de faire baisser la pression. Quoi qu’il arrive, tout est parfait !
Je vous souhaite le meilleur !
Ludovic