Prendre soin de son corps

Prendre soin de son corps

Notre corps nous permet d’agir de façon concrète ici et maintenant, c’est la raison pour laquelle il est extrêmement précieux : il est l’instrument qui nous permet de passer à l’action. Un programme d’exercices réguliers pourra donner souplesse, force et résistance à...
Prenez-vous le temps de vivre ?

Prenez-vous le temps de vivre ?

Certaines personnes remettent constamment au lendemain ce qu’elles pourraient réaliser immédiatement. Pourtant, c’est maintenant que nous pouvons faire le premier pas pour avancer un nouveau projet : en semant aujourd’hui, nous récolterons demain. De même, l’enfant...
Le couple nouveau

Le couple nouveau

Lorsque j’ai compris que la raison d’être du couple est de permettre à chacun d’évoluer, pour s’accomplir et aider à l’accomplissement de l’autre sans chercher à le/la changer, mon rapport à Valérie, ma femme, s’est grandement amélioré. Le fait de grandir et d’évoluer...
Ne pas refaire les mêmes erreurs

Ne pas refaire les mêmes erreurs

Par sa présence à l’instant présent, l’enfant a une grande capacité d’apprentissage. S’il tombe d’une balançoire, il ne refera pas la même erreur une deuxième fois. Il fera les choses différemment ou préfèrera une autre activité que la balançoire. De la même manière,...
Etre bien avec soi-même

Etre bien avec soi-même

 Il arrive que l’on soit traversé par des périodes de doute et de confusion au niveau de ses idées et de ses actions. Peut-être est-ce le bon moment pour prendre du recul afin de laisser venir à soi de nouvelles idées innovantes ? Souvent, on pense que prendre des...
CADEAU DE BIENVENUE

CADEAU DE BIENVENUE

7 étapes pour créer votre entreprise ou votre projet de cœur en toute sérénité. Je vous offre ce guide (format PDF) pour vous permettre d'entreprendre une nouvelle vie pleine de sens.

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