Apprendre à mieux nous aimer

Apprendre à mieux nous aimer

La confiance en soi repose pour une large part sur l’amour, sur l’estime que nous nous portons. En apprenant à mieux nous aimer, nous parviendrons à améliorer l’image que nous avons de nous-mêmes et, de ce fait, notre confiance en nous. Un coach m’a un jour demandé si...
Voir une qualité derrière chaque défaut

Voir une qualité derrière chaque défaut

En retrouvant la part lumineuse associée au défaut que nous observons chez les autres, nous arrêtons progressivement de les juger. Un exercice consiste à trouver la qualité qui se dissimule derrière tel défaut que je ne supporte pas chez autrui. Cela permet de voir...
Confiance et lâcher-prise sont liés

Confiance et lâcher-prise sont liés

J’ai eu de grandes attentes… j’ai attendu la fin de mes études… j’ai attendu de la reconnaissance… j’ai attendu que les autres changent… j’ai attendu que mes enfants grandissent… j’ai attendu que mes entreprises se rétablissent… j’ai attendu que les procédures...
S’alléger de certaines de ses possessions

S’alléger de certaines de ses possessions

La frugalité permet de ressentir moins de pression et moins de contraintes : on dispose ainsi d’une plus grande liberté. Pendant de nombreuses années, j’ai accumulé des biens matériels pour répondre à des blessures de mon enfance. Concevoir que je devais m’alléger de...
Le pouvoir de l’intuition

Le pouvoir de l’intuition

Pour accepter de se laisser guider par son intuition, il y a quelques principes à respecter… J’étais un grand contrôlant qui aimait tout analyser, tout disséquer, tout planifier, tout comparer pour être sûr de prendre la meilleure décision. Mais je me...
Comment donner du sens à sa vie ?

Comment donner du sens à sa vie ?

A t-on besoin de subir une épreuve lourde pour vivre une vie pleine de sens ? A tous ceux qui traversent aujourd’hui des épreuves, j’ai envie de leur dire que je suis aussi passé par là. Je vous partage ici mon expérience en espérant qu’elle vous...
CADEAU DE BIENVENUE

CADEAU DE BIENVENUE

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